小朋友適合自潛嗎？兒少自由潛水的 3 大益處！讓澄實海苔教練（建豪教練）告訴你
兒童學習自由潛水有三大好處！
❶ 必備的生存與安全技能
台灣四面環海，有豐富的生態可探索，水下活動最重要的就是安全觀念，自由潛水的宗旨「#永遠不獨潛」、「#安全第一」的觀念，及「#自救能力」是課程中非常重要的一部分，讓孩子們正確、安全的親水！
❷ 有助於身心發展
自由潛水著重於「#水感」練習，有良好的水感，就能在水中自在活動，對於身體發育、體能、自信、智性發展，皆有助益！
課程從玩中學，讓孩子在輕鬆的氛圍中達到最佳學習效果。
❸ 注意力與靜心
自由潛水中會學習調整呼吸、安靜身心，才有辦法潛入水中。呼吸是靜心和正念重要的工具，有助於練習注意力集中，讓小朋友增加對自己身心覺察。對於兒童心智發展、學習皆是很重要的一環。
AIDA 兒童與青少年自由潛水證照
AIDA International 為全球最大自由潛水教育、競技組織，長年致力於自由潛水研究與教育發展。其自由潛水證照課程涵蓋成人、兒童與青少年課程。
《AIDA Youth兒少課程》
提升兒童在水中的信心和水性，並發展潛水技能；家長也會學習如何陪伴兒童進行水域活動。
- 年滿 6～15歲，身體健康者即可參加
- 任何游泳能力皆可報名
- 16~17 歲的青少年，在滿足課程報名條件與家長同意下，可以直接上成人 AIDA1/AIDA2 課程。
《澄實自潛課程方案》
- AIDA Youth 自由潛水證照課 （2～3日）
✔︎據能力發相應證照。
✔︎小班制，最佳學習效果。 - 親子證照課（2～3日）
✔︎兒童結業獲得 AIDA 海豚或青少年證照
✔︎成人結業獲得 AIDA 1 證照 - 親子體驗自由潛水（2.5小時）
若想先試看看，歡迎先來體驗，初步認識自潛在玩什麼，再決定是否要上證照班！
►常見問題
Q：學自由潛水很危險嗎？
恰恰相反！讓小孩學習正確的安全玩水觀念、培養良好的水性，才是有效預防水域活動意外的方式。
課程中也包含「#家長的學科」讓家長知道應該如何陪伴小朋友進行水域活動。
Q：一班有幾個人？
課程皆為小班制，1 名教練教 4 名學員。
Q：有證照嗎？
有！學員結業後，都會發相應程度的國際證照呦！
Q：上課地點在哪裡？要去海邊嗎？
證照上課場地以「室內」泳池和潛水池為主，先在踩得到底的地方練習，才會進入深水區。
結業後，夏天有開設海洋主題課程，開放達到一定程度的小朋友參加！
►2026寒假兒少自由潛水招生中！
另有親子體驗、親子證照課歡迎諮詢
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