【自潛知識】自由潛水新手必讀：閉氣時的抽動是什麼？如何放鬆不恐慌？
閉氣越久不是靠忍耐，而是學會放鬆。本篇完整解析自由潛水閉氣訓練與抽動（Contraction）的生理原理，說明為何抽動並不危險，並分享放鬆與觀察的方法，幫助新手安心理解閉氣過程並建立正確觀念。
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28 5 月, 2025
【自潛安全】潛立方自潛安全守則，在淡水潛水一定要知道的觀念！
除了在海洋環境，台灣、韓國、義大利、杜拜…等世界各地，皆有很棒的「室內潛水池」可以進行潛水訓練，厲害的造景供大家拍攝，環境單純、無風無流、不會暈浪，是不是很棒！在淡水潛水，與海水有何不同？要注意哪些事情呢？
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19 1 月, 2024