AIDA 1 入門課程
若你十分喜歡自由潛水，想投入這項活動，【AIDA 1 證照課】會是一個很好的開始。
AIDA 1課程中會教授更詳細的安全與戒護觀念，知道如何運用調息與放鬆技巧，讓你舒適的進入潛水的狀態。
課程中也會練習自由潛水最常用的下潛技巧：攀繩、躬身、踢蹼、平壓。
只需要一天即可完成AIDA 1課程，AIDA 1 不需要考核，結業即發AIDA1 證照，課程在環境穩定的潛水池中進行，特別適合開放水域經驗很少的同學。
❝ 自由潛水不僅僅是一項運動，它也是向內觀看的過程。在水中，實體的眼看不清、實體的耳聽不到，我們藉由調整呼吸和閉氣將身心連結，讓你穿越遮蔽心靈之眼的霧，看見生命真正追尋，聽見內心的聲音，感受最純淨的平靜與愛。 ❞
參加學員資格
- 年滿18歲 (16-17歲者需家長簽署同意書)
課程內容
為期 6 小時的課程中，你會學到：
- 自潛呼吸週期
- 耳壓平衡（平壓）
- 自潛安全
- 自潛裝備
- 自潛項目介紹
- 自潛行為規範
- 閉氣體驗
- 踢蛙鞋體驗
- 下深度五米體驗
- 躬身下潛體驗
- 戒護水下潛伴
- 自潛救援
- 上完課即授AIDA1證照，無需考核
課程費用
NTD 6,000
費用包含：
- 教室學科 1 堂
- 潛水池課程 2 堂
- 保險
- 租借自由潛水裝備
- AIDA 1 電子版證書
費用不包含：
- 前往泳池的交通
- 泳池與潛水池門票
門票費用參考：
- 南港運動中心潛水池：300元/人/一堂
- 總共要上兩堂
實際價格可能因場地規範更新，我們會主動在排課時告知。
常見問題 FAQ
AIDA 1 沒有考核標準，上完課就會發 AIDA 1 給你～
不一定要先上 AIDA 1 再上 AIDA2。也可以直接從 AIDA2開始上。
AIDA 1為入門課程，適合：沒有開放水域經驗（海、湖、河..等非泳池環境）、不會游泳、很怕水，或是不確定是否喜歡自潛，想先體驗就好；時間有限，無法完成AIDA2課程（AIDA2至少要3天）。