平壓總是卡卡卻不知道問題在哪？本篇從身體感知出發，解析自由潛水平壓常見卡關原因，說明放鬆閉氣與口鼻充氣的關鍵，並提供 3 個實用練習，幫助新手與進階潛水員建立順暢平壓體感。