INSTRUCTORS

建豪 Jan

Founder of Orange Dive 
AIDA Master Instructor 
Molchanovs W2 Instructor 

嗨大家,我是建豪。一個而立之年的大孩子,還在探索自己並觀察世界。
2008年後北漂的南部孩子,剛開始接觸自潛是另外一伴的邀約覺得上班族太乏味,索性一塊跑到水裡玩。
2018年離開上班族生活,在綠島生活一個月後發現同樣是在台灣卻有人以我不曾見過的方式生活,所以想繼續以海為居。誤打誤撞地在菲律賓完成了AIDA4考核,並在2019年成立澄實自由潛水工作室,雖然一切來的突然,卻在教學之後更享受在自由潛水當中。
喜歡刻苦的訓練,並把從中體會的道理分享給學生,並帶到生活當中。
我們除了推廣自由潛水,澄實更希望大家學習潛水的過程認識到自己的可能性,去嘗試用不同的角度了解自己觀察世界。
反正一起來自由潛水吧!我們海裡見! 

○教學專長

水中動作精修、水感培養、水中放鬆、無蹼 DNF & CNF、自由潛水競賽備賽、兒童與青少年自潛、親子自潛。

○官方比賽紀錄

2020 AIDA mini PRC Blue Summer Cup 
– 泳池無蹼平潛 (DNF)  第一名
– 泳池雙蹼平潛 (DYNB) 第一名

2021 AIDA mini PRC 花樣春季盃
– 泳池無蹼平潛 (DNF) 第一名
– 男子總積分冠軍

2021 AIDA Depth World Championship
– 代表台灣參加 AIDA 世界錦標賽

AIDA 世界排名 No. 18(2021)

家㚬 Jumana

AIDA Instructor 
RTY 200 Yoga Instructor 
Tibetan Singing Bowl Healer 

我是家㚬,因追蹤的瑜珈老師分享而接觸自潛,一開始是喜歡挑戰自我的成就感,而後愛上水中的寧靜,近乎冥想的平靜感受。瑜珈和自潛都在教我如何活在當下,聆聽身體,和自己的腦袋溝通。希望將自己喜歡的練習分享給大家。

○教學專長

平壓問題拆解、呼吸優化、活動度訓練、冥想與覺察、自潛泳池賽備賽、水中肢體開發、英語教學。

官方比賽紀錄

2022 AIDA 意潛 mini 賽
泳池雙蹼平潛 (DYNB) 第一名
– 女子總積分冠軍

2023 CMAS 全國自由潛水室內錦標賽
– 泳池雙蹼平潛 (DYNB) 第二名(破大會紀錄、國家紀錄)
– 泳池有蹼平潛 (DYN) 第三名

2023 CMAS 全國自由潛水室內菁英賽
– 泳池雙蹼平潛 (DYNB) 第一名(破大會紀錄、國家紀錄)
– 靜態閉氣 (STA) 第二名(破大會紀錄、國家紀錄)

2023 AIDA 泳池世界錦標賽 台灣代表選手