關於澄實自由潛水

澄實自由潛水來自於一次生命覺醒:

從小就被教育著成績就是一切,但努力得了好學位,在社會中打滾了一圈,心中不踏實感卻越來越大,偶遇自由潛水,練習過程中,越發明白,自己不需要被這些框架束縛,也發現其實自己早就知道想做什麼,僅僅只要誠實面對自己的內心

來澄實自潛一起踏上回歸內心的旅程吧!

找到屬於你的 DNA!

自由潛水是什麼?

我們常無意識的依著社會和成長社群中成功、正確、良好「應該要是什麼樣子」的標準,給自己加上一層一層的期待,將原先真正的自己包裹起來。
逐漸忘了往內探尋:什麼是自己真正想做的,什麼是發自內心喜愛的,什麼是生命中最重要的。

自由潛水,是一項走入內心的練習,它摒除了我們平時常用,但不會注意到的感官:呼吸、視覺、聽覺。
不呼吸,聞不到、嚐不到味道;看不清,踏不到地,只有朦朧的水與光影;聽不見,只有水中的震動,這時,我們能更容易打開通往內心的路,聽自己心中真實的聲音。

我們需要的是除去那些阻擋我們看見的障礙,而非繼續在身上加厚各種的期待。
在自由潛水中,水,溫柔而有力的,沖刷侵蝕我們經年築起的外殼,讓我們展露出最柔軟卻強大的心。

所有想追尋的一切,都在自身裡面了。
而「它」從來都不是終點,是我們生活的態度,生命的意義,是我們存在的天命。

 

自由潛水是種對生活的覺察。 是一個回到真實生活的機會。讓你想起生命真正的價值和生命深層的渴望。 自由潛水帶給你和諧與平靜、絕對的幸福感,以及對周圍一切事物無盡的愛。 這樣不值得去做嗎?
——Natalia Molchanova

在澄實自潛你可以⋯

自由潛水證照課程

澄實的教練具有AIDA Molchanovs系統教練資格。

精選世界最大自潛組織 AIDA 認證,與最具優勢的競技自潛訓練系統Molchanovs,我們帶給你最好的課程,讓你獲取通往自由潛水的鑰匙!

持續學習:團練與訓練

證照課程為你打開自潛大門,接著就得自己摸索屬於你的自由潛水旅程。

澄實每個月固定開放深度與泳池的自主團練、訓練,讓你練習不孤單,不怕找不到潛伴。練習上有任何問題,在額外的訓練課程中,教練再幫你細細調整,精進細節。

註:非澄實自潛的證照學生,參加團練與訓練,請聯繫我們

特殊專題課程

就像雕塑會從大刀換到小刀,依據不同的角度和材質選擇不同的工具。自由潛水也有許多不同面向,值得細細探討。

針對最常需要的項目,開設課程包含:零基礎怕水引導、進階精進動作效率、轉化對閉氣的心態。

澄實的教練具有豐富游泳和自由潛水教學經驗,並持續參加自由潛水比賽,向國內外優秀教練選手進修學習。

潛旅

溫柔的擁抱大海,和被大海擁抱吧!

潛旅著重在與自然連結,讓大自然療癒身心靈。

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COACH TEAM

建豪 Jan

Founder of Orange Dive
AIDA Instructor & Molchanovs Instructor

嗨大家,我是建豪。一個而立之年的大孩子,還在探索自己並觀察世界。
2008年後北漂的南部孩子,剛開始接觸自潛是另外一伴的邀約覺得上班族太乏味,索性一塊跑到水裡玩。
2018年離開上班族生活,在綠島生活一個月後發現同樣是在台灣卻有人以我不曾見過的方式生活,所以想繼續以海為居。誤打誤撞地在菲律賓完成了AIDA4考核,並在2019年成立澄實自由潛水工作室,雖然一切來的突然,卻在教學之後更享受在自由潛水當中。
喜歡刻苦的訓練,並把從中體會的道理分享給學生,並帶到生活當中。
我們除了推廣自由潛水,澄實更希望大家學習潛水的過程認識到自己的可能性,去嘗試用不同的角度了解自己觀察世界。
反正一起來自由潛水吧!我們海裡見。

○官方比賽紀錄

2020 AIDA mini PRC Blue Summer Cup 
– 泳池無蹼平潛 (DNF)  第一名
– 泳池雙蹼平潛 (DYNB) 第一名

2021 AIDA mini PRC 花樣春季盃
– 泳池無蹼平潛 (DNF) 第一名
– 男子總積分冠軍

2021 AIDA Depth World Championship
– 代表台灣參加 AIDA 世界錦標賽

家㚬 Jumana

AIDA 助教 / 瑜珈老師

我是家㚬,因追蹤的瑜珈老師分享而接觸自潛,一開始是喜歡挑戰自我的成就感,而後愛上水中的寧靜,近乎冥想的平靜感受。瑜珈和自潛都在教我如何活在當下,聆聽身體,和自己的腦袋溝通。希望將自己喜歡的練習分享給大家。

官方比賽紀錄

2022 AIDA 意潛 mini 賽
– 泳池雙蹼平潛 (DYNB) 第一名
– 女子總積分冠軍