自由潛水初階泳池課程
Pool Basics for Freediving

游泳能力可以大大改變你的自由潛水體驗!

👍 至多3人超小班制,一定照顧到每位同學
👍 教練9年游泳與3年自潛教學經驗
👍 課程時間彈性安排
👍 依據個別學生狀況,客製化練習

適合誰參加?

想上初階自由潛水 AIDA2 / Wave 1課程,可是:

  1. 不會游泳
  2. 很怕水
  3. 會游泳但怕踩不到地的感覺

課程內容

課程時數:三堂 6 小時
一般泳池課程一堂 、深水池課程兩

課程規劃:
  • 第一堂:評估狀況
  • 第二堂:退階潛水動作,熟悉裝備與技巧
  • 第三堂:深度心理適應
內容包含:
  • 水感培養
  • 漂浮、仰漂
  • 海豚跳
  • 自由式、蛙式
  • 水中轉身
  • 躬身
  • 閉氣體驗
  • 深度適應
  • 基礎平壓練習
  • 自潛安全

依據學生狀況客製化課程,歡迎加入官方Line與我們討論。

課程費用

NTD 6,000

課程後確定報名AIDA2 / Wave1 課程可折抵 1,000 元。

費用包含

  • 2小時 泳池課程
  • 4小時 深水池課程
  • 自由潛水裝備使用
  • 泳池與深水池門票

費用不包含

  • 前往泳池和潛點的交通

 

課程地點

台北市游泳池與深水池

報名注意事項

  • 學員需自備:泳衣、泳帽、泳鏡。
  • 3堂課程須在 30 天內上完。
  • 確定排課後,除生病或是意外等緊急狀況,不接受臨時更改日期。

常見問題 FAQ

我們會提供平時可以在泳池練習的方式,讓你可以自我練習。

若是有特別希望加強的部分,也可以再加課,讓教練幫助你。

開課日前第30日以前取消,退款80%。

開課日前第14日以前取消,退款50%。

開課日前14日內恕無法退款,但可以轉讓或改期。

開課後恕不退款。

AIDA 是世界最廣泛認可的組織、最大的自由潛水組織,且為最大比賽籌辦組織,在自潛相關的研究、教育、環境等各方面議題持續更新。若以 休閒潛水 為主要目的, AIDA 2 即可有系統的打好自由潛水基礎,成為世界最大的自由潛水社群的一份子。

Molchanovs Wave 1,對於動作要求與技巧訓練較為細膩,適合想往 競技自由潛水 發展的同學,抹茶系統提供更多訓練資源和每週更新的資訊,初階課程即介紹無蹼 (no fin) 、進階課程教授單蹼 (monofin) 技巧,在後續進階課程與訓練的完整度更勝一些。