自由潛水初階泳池課程
Pool Basics for Freediving
游泳能力可以大大改變你的自由潛水體驗！
👍 至多3人超小班制，一定照顧到每位同學
👍 教練9年游泳與3年自潛教學經驗
👍 課程時間彈性安排
👍 依據個別學生狀況，客製化練習
適合誰參加？
想上初階自由潛水 AIDA2 / Wave 1課程，可是：
- 不會游泳
- 很怕水
- 會游泳但怕踩不到地的感覺
課程內容
課程時數：三堂 6 小時
一般泳池課程一堂 、深水池課程兩堂
課程規劃：
- 第一堂：評估狀況
- 第二堂：退階潛水動作，熟悉裝備與技巧
- 第三堂：深度心理適應
內容包含：
- 水感培養
- 漂浮、仰漂
- 海豚跳
- 自由式、蛙式
- 水中轉身
- 躬身
- 閉氣體驗
- 深度適應
- 基礎平壓練習
- 自潛安全
依據學生狀況客製化課程，歡迎加入官方Line與我們討論。
課程費用
NTD 6,000
課程後確定報名AIDA2 / Wave1 課程可折抵 1,000 元。
費用包含：
- 2小時 泳池課程
- 4小時 深水池課程
- 自由潛水裝備使用
費用不包含：
- 前往泳池和潛點的交通
- 泳池與深水池門票
課程地點
台北市游泳池與深水池
報名注意事項
- 學員需自備：泳衣、泳帽、泳鏡。
- 3堂課程須在 30 天內上完。
- 確定排課後，除生病或是意外等緊急狀況，不接受臨時更改日期。
常見問題 FAQ
我們會提供平時可以在泳池練習的方式，讓你可以自我練習。
若是有特別希望加強的部分，也可以再加課，讓教練幫助你。
開課日前第30日以前取消，退款80%。
開課日前第14日以前取消，退款50%。
開課日前14日內恕無法退款，但可以轉讓或改期。
開課後恕不退款。
AIDA 是世界最廣泛認可的組織、最大的自由潛水組織，且為最大比賽籌辦組織，在自潛相關的研究、教育、環境等各方面議題持續更新。若以 休閒潛水 為主要目的， AIDA 2 即可有系統的打好自由潛水基礎，成為世界最大的自由潛水社群的一份子。
Molchanovs Wave 1，對於動作要求與技巧訓練較為細膩，適合想往 競技自由潛水 發展的同學，抹茶系統提供更多訓練資源和每週更新的資訊，初階課程即介紹無蹼 (no fin) 、進階課程教授單蹼 (monofin) 技巧，在後續進階課程與訓練的完整度更勝一些。